Bazen bizi besinlere götüren aslında midemiz değil, duygularımızdır… Bu durumda duygusal açlık çekeriz… Özellikle de kaygı, sinirlilik ve huzursuzluk gibi olumsuz duygularımız  yeme arzumu...

Yaşamınızı daha konforlu hale getirmek, daha fazla bolluk içinde olmak ister misiniz? Türkiye’de ve dünyanın birçok ülkesinde Kişisel Gelişim ve Enerji Eğitimi veren Seda Arpacı, insanların fark...

Uzmanların uyarısına rağmen obezite ciddi bir sorun teşkil etmeye devam ediyor. Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde yüzde 30 sınırına yaklaştı. TBMM Obezite ile Mücadele Y...