Sıcaktan hiçbir şey yemek istemiyorsunuz değil mi? Peki ne kadar su içiyorsunuz? Sadece su tüketiminizi artırarak bile metabolizmanızı hızlandırabileceğinizi biliyor musunuz?Devamı için tıklayınız

Ülkemizde ve dünyada yaşlı nüfus artıyor. En büyük tehlike ise yaşla birlikte artan kalp yetersizliği. Uzmanlar, önümüzdeki 10 yılda ülkemizde görülen kalp yetersizliği hastası sayısının 2 katına çıka...

Anne olmaya karar verdiniz ama sağlıklı bir hamilelik için ne yapmak lazım? Üstelik günümüzde annelik yaşı daha da ileri yaşlara ulaştı. İşte uzmanından anne adaylarına çok önemli tavsiyeler…Devamı iç...

Bilim insanları, Alzheimer'ın anne tarafından geçme riskinin, babadan geçmesine kıyasla daha fazla olduğunu ortaya koydu. JAMA Neurology adlı hakemli dergide yayımlanan çalışmada bilişsel sorun yaşama...

Kurban Bayramı’nda tüketim sıklığı ve miktarı artan kırmızı et; mide, kalp ve sindirim sisteminde rahatsızlıklara yol açabilir. Dahiliye Uzmanı Dr. Hatike Hançer uyardı: “Kalp hastaları her zamanki be...

Belçika'nın Antwerp bulunan Institute of Tropical Medicine araştırmacıları popüler olan bir ağız çalkalama suyu hakkında uyarılarda bulundu. Söz konusu suyu her gün kullanmanın kansere yakalanma riski...

Tüm ailenin bir araya geldiği bayram sofraları vazgeçilmezimiz. Diyetisyen Meltem Çarıkçı, “Kurban etini hemen tüketmeyin. Yeni kesilen et yeterince yumuşak değildir. Sindirim problemlerine yol açar. ...

Güne sıcak bir fincan bitki çayı ile başlamak keyifli ve sağlığınız için ideal bir seçim olabilir. Enerjinizi geçici olarak yükseltebilecek kafeinli içeceklerin aksine, bitki çayları çeşitli sağlık ya...

Diyet yapanların da yapmayanların da sıklıkla tükettiği atıştırmalıklardan biri olan beyaz leblebi sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Beyaz leblebi nohudun kavrulmasıyla elde ediliyor ve genell...

ABD'de yapılan bir araştırma fazla su tüketiminin bilinenin aksine zararlı olabileceğini ortaya çıkardı. Özellikle de egzersiz sırasında içilen suyun ölüme bir götürebileceği ortaya çıktı. yapılan ara...