Alzheimer’ın anneden geçme riski daha yüksek

Bilim insanları, Alzheimer'ın anne tarafından geçme riskinin, babadan geçmesine kıyasla daha fazla olduğunu ortaya koydu. JAMA Neurology adlı hakemli dergide yayımlanan çalışmada bilişsel sorun yaşama...

Bayram deyip diyetinizi bozmayın

Kurban Bayramı’nda tüketim sıklığı ve miktarı artan kırmızı et; mide, kalp ve sindirim sisteminde rahatsızlıklara yol açabilir. Dahiliye Uzmanı Dr. Hatike Hançer uyardı: “Kalp hastaları her zamanki be...

Ağız çalkalama sularına dikkat

Belçika'nın Antwerp bulunan Institute of Tropical Medicine araştırmacıları popüler olan bir ağız çalkalama suyu hakkında uyarılarda bulundu. Söz konusu suyu her gün kullanmanın kansere yakalanma riski...

‘Sağlıklı beslenin yasak değil sınır koyun’

Tüm ailenin bir araya geldiği bayram sofraları vazgeçilmezimiz. Diyetisyen Meltem Çarıkçı, “Kurban etini hemen tüketmeyin. Yeni kesilen et yeterince yumuşak değildir. Sindirim problemlerine yol açar. ...

Bitki çayları sağlık deposu

Güne sıcak bir fincan bitki çayı ile başlamak keyifli ve sağlığınız için ideal bir seçim olabilir. Enerjinizi geçici olarak yükseltebilecek kafeinli içeceklerin aksine, bitki çayları çeşitli sağlık ya...

Beyaz leblebi mucizesi

Diyet yapanların da yapmayanların da sıklıkla tükettiği atıştırmalıklardan biri olan beyaz leblebi sağlığa olan faydalarıyla dikkat çekiyor. Beyaz leblebi nohudun kavrulmasıyla elde ediliyor ve genell...

Fazla su tüketimine dikkat

ABD'de yapılan bir araştırma fazla su tüketiminin bilinenin aksine zararlı olabileceğini ortaya çıkardı. Özellikle de egzersiz sırasında içilen suyun ölüme bir götürebileceği ortaya çıktı. yapılan ara...

Enfeksiyon hastalıkları uzmanından “KKKA” uyarısı

Tunceli Devlet Hastanesi enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Meral Gülbenat Şimşek, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi hakkında bilgilendirmede bulundu. Dr. Şimşek, kene yapışması durumunda yapılması gerekenle...

Bayramda beslenmeye dikkat! “Et yemeklerinize baklagiller eşlik etsin”

Kurban Bayramı’nı sağlıklı ve huzurlu geçirmek için öğün dengesini kurmanın önemini vurgulayan uzmanlar, et yemeklerinin sağlıklı eşlikçisi olarak yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indekse sahip ba...

İkramı geri çevirmeyin tadımlık yiyin

Uzmanlar “Bayramda dinlendirilmemiş etten, şerbetli tatlıdan ve abartılmış kahvaltı sofralarından uzak durun” diye uyarıyor. Özellikle böbrek hastalarının daha da dikkatli olması gerektiğini söyleyen ...