Üroloji Uzmanı Op. Dr. Evren Işık kimdir?

Erkek üreme ve cinsel sağlık sorunlarını kapsayan androloji alanında uzman olan Op. Dr. Evren Işık’ın kim olduğu merak ediliyor. İşte Dr. Işık’ın biyografisi...Devamı için tıklayınız

Her gün 400 gram meyve ve sebze tüketilmeli

Türk mutfağının ana unsuru meyve, sebze, ot ve baharatlar geçtiğimiz günlerde piyasaya çıkan bir kitapta toplandı. Ankara Üniversitesi hocaları Prof. Dr. Alp Can ile Prof. Dr. Ruhsar Yanmaz tarafından...

Işın Karaca ‘saçkıran’ı yenecek

Sanatçı Işın Karaca, saçkıran hastalığı ile verdiği mücadeleyi paylaştı. Karaca, geçirdiği kovid ve olduğu aşıların hastalığını tetiklediğini söyledi. Peki ama nedir saçkıran? Kovid-19 aşıları, vakala...

Beyin sağlığı için Akdeniz tipi beslen egzersiz yap

22 Temmuz, Dünya Beyin Günü. Peki ama beyin sağlığımızı korumak için nelere dikkat etmeliyiz? Hem bilişsel hem de fiziksel işlevlerimizi en iyi şekilde gerçekleştirmek için beyin sağlığının mutlaka ko...

Uyuyamayana 10 altın tavsiye

Sıcak hava geceleri uykuya dalmayı önemli bir sorun haline geliyor. BBC yazın rahat uyku için 10 altın tavsiyede bulundu. 1. Gündüz uyumayın. 2. Günlük yaşam alışkanlıklarınızı koruyun. 3. Yatak od...

Sıcaklar kalp hastaları için risk yaratıyor!

Kardiyolog Dr. Aziz Günsel, hava sıcaklığının artması nedeniyle kalp hastalarının karşı karşıya kalabileceği risklerle ilgili uyarılarda bulundu. Dr. Günsel, “Kalp hastaları yaz aylarında yağlı, kızar...

Hava çok sıcak nasıl beslenmeliyiz?

Yazın kavurucu sıcaklarında nasıl beslenmeliyiz. “Sıcaktan sadece biraz peynir, biraz karpuz yiyebildim’ diyenler acaba sağlıklı besleniyor mu? Sıcaklarda hem sağlıklı beslenmek hem de fazla kilolarım...

Aşırı sıcaklar nedeniyle kontrolsüz klima kullanımı ve klorlu havuz hasta ediyor

Hava sıcaklıklarının hızla artmasıyla birlikte serinleme ihtiyacı insanların havuzlara, sahil bölgelerine akın etmesine ve kontrolsüz klima kullanımına yönelmesine sebep oldu. Bu durumun özellikle mev...

Sıcak havalar kalp krizi riskini artırıyor

Aşırı sıcak ve nemli günlerde, kalp krizi geçiren veya kalp ve damar hastalığı nedeni ile yaşamını yitirenlerin sayısı artış gösteriyor. Uzmanlar, aşırı sıcak dalgalarının yaşandığı günlerde özellikle...

Dt. Bahadır Baran: Hamilelikte ağız sağlığına dikkat edilmeli

Diş hekimi Bahadır Baran, hamilelikte ağız ve diş bakımının düzenli ve doğru yapılmasının anne sağlığı için büyük önem taşıdığını belirterek, “Hamilelik sırasında vücutta değişen hormon seviyeleri, di...