El bileğindeki ağrılara dikkat!

El bileğinde ağrı gelişmesi, sık rastlanan eklem sorunlarından biri. Ancak, el bileğindeki ağrılar önlenemezse daha ciddi sorunlara neden olabilir. Uzun süre bilgisayar başında çalışanlar ya da tekrar...

Yürümenin 5 faydası

Harvard Tıp Fakültesi'nin sağlık dergisinde yayınlanan haberde, yürümenin 5 faydasına yer verildi. Farklı araştırmaların derlemesiyle hazırlanan yazıda, yürümenin sürpriz faydaları şöyle sıralandı: ...

Bu hastalık herkes için tehdit oluşturuyor! Erken tanı çok önemli…

Verem hastalığı hakkında konuşan Samsun İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Mustafa Uras, hala büyük bir tehdit oluşturduğunun altını çizdi. Uras, "Tedaviye cevap vermeyen öksürük, ateş, gece terlemesi, yorgunl...

Kadınlar artık meme kaybı yaşamıyor

Meme kanserinde, cerrahideki yeniliklerle hem ameliyat sırasında kanserli kitle çıkarılıyor hem de kadınlar meme kaybı yaşamıyor. Uzmanlar, “Unutmayın erken teşhis hayat kurtarır” diyorDevamı için tık...

Ananasın 5 faydası

Vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan ananas, hastalıklara karşı koruma sağlıyor. ABD'li Health sitesi bilimsel verilere dayanarak ananasın faydalarını sıraladı. İşte antioksidan, C vitamin...

Domuz gribi saldırısı altındayız

İnfluenza virüslerinden olan ve domuz gribi olarak adlandırılan H1N1 saldırısı altındayız. Mutasyon geçiren virüsler, bir de direnç geliştirdi. İyileşme süreleri 7 günü geçti. Hastalıklar, bir geliyor...

Uykusuzluğun çözümü: Papatya çayı

Uyku, sağlık için önemli. Şarkul Avsat, uykuya dalmayı kolaylaştıran kanıtlanmış 5 tavsiyeye yer verdi. Zihinsel ve duygusal rahatsızlıktan kaçının, gün batımından sonra ışığı azaltın, sağlıklı bir ya...

Asabiyetinizin nedeni susuzluk olabilir

Sağlıklı bir yaşamın temel şartlarından biri su tüketmek. Oysa kışın su tüketimi azalıyor. Uzmanlar, kışın yetişkin erkeklerin günlük ortalama 2,5 litre, kadınların 2,2 litre su içmesi gerektiğine dik...

Zihin sağlığının püf noktası: Egzersiz

İngiltere'den uzmanlar, zihin sağlığını geliştirmenin püf noktalarına dikkat çekti. Independent'te yer alan habere göre, bilim insanları zihin sağlığını geliştirmenin iki temel yolunu belirledi. Bath ...

Kalp hastaları grip ve zatürre aşılarını yaptırsın

Soğuk havalar kalp sağlığını olumsuz etkilediğinden kalp rahatsızlığı olanların kış aylarında gerekli tedbirleri almalarının çok önemli olduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Onur Akpınar, ola...