Ramazan’da ağız kokusunu engellemek nelere dikkat edilmelidir?

Ramazan ayında oruç tutmak, daha iyi kan şekeri, kan basıncı ve kolesterol seviyeleri gibi birçok sağlık yararı sağlayabilir. Ancak tükürük akışının azalması nedeniyle ağız kokusuna neden olabilir. Tü...

Kızılay’dan gönüllü kan bağışçılarına çağrı

Kızılay Genel Sekreteri Ramazan Saygılı, Ramazan ayının kan bağışlarını düşürdüğünü, stokların hızla azaldığını belirerek, hava sıcaklıklarının diğer kentlere oranla daha ılık geçtiği Adana’da sağlık ...

Yedikleriniz bağışıklığınız üzerinde söz sahibi

Bağışıklık sistemi hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı vücudu korur, yaralanmalara karşı iyileşmeye yardımcı olur. Besleyiciliği yüksek yiyecekler tüketmek bağışıklık sistemini desteklerken besin değ...

Mide Botoksu yaptıracaklara uzman uyarısı

Genel Cerrahi Uzmanı Op.Dr. Mustafa Başar, “Kas hastalığı olanlar ve botoksa karşı alerjisi olan kişilerde işlemin uygulanması uygun değildir ve bu konuda tecrübesi olan uzman genel cerrahi uzmanların...

“İftar ve sahur arasında ara öğün yapın”

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği Eğitim Sorumlusu Prof. Dr. Tayyibe Saler oruç tutanlara ‘iftar ve sahur arasında ara öğün’ yapmaları önerisinde bulundu.Devamı için tı...

Kadınların kabusu miyomlara dikkat

Toplumda 4 kadından birinde miyom öyküsü var. Tedavi edilmediğinde zamanla büyüyerek idrar kesesi ve kalın bağırsağa baskıya, gebelikte düşüklere, ani kanamalara neden olabiliyor. Uzmanlar, 35 yaş son...

Sahura mutlaka kalkın

Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır Ramazan ayı boyunca kilo almayı önlemenin yolunun sahura kalkmak ve iftardan sonra yürüyüş yapmaktan geçtiğini söyledi. Ramazan ayında öğün düzeninin bozulması ile vücutta...

Bahardan önce yorgunluğu geldi

Küresel iklim değişikliği mevsimleri de değiştirdi. Ne kış eskisi gibi ne de baharlar... Nisan ayına girdiğimiz bu günlerde bahar henüz gelmedi ama biyolojik saatimizin alıştığı bahardan önce yorgunlu...

Uzman Beslenme ve Diyet Uzmanı Er’den Ramazan’da beslenme tavsiyesi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Selin Er Ramazan ayında sağlıklı beslenme konularında tavsiyelerde bulunurken, özellikle sahura kalmak hem metabolizmayı canlı tuttuğunu ve açlık süresini azalttığını belirtir...

Yakın gelecekte açık ameliyatlar tarihe karışabilir

Kadın hastalıklarında kapalı ameliyatların kullanımı özellikle son yıllarda önemli bir ivmeyle arttı. Gerek hekim deneyiminin artması gerekse teknolojik anlamda yaşanan gelişmelerle birlikte uzmanlar,...