Omuz eklemine dikkat!

Ortopedinin acil vakalarını kırık, çıkık ve yırtıklar oluşturuyor. Omuz eklemi ise travmaya oldukça açık. En çok eklem çıkığı ise omuz bölgesinde görülüyorDevamı için tıklayınız

Kolesterolü nasıl kontrol altında tutacağız?

Kalp hastalıklarının altında yatan yaygın sebeplerden biri de kolesterol değerlerinin normalin dışında seyretmesi. Kolesterol yüksekliği; ister genetik ister sağlıksız yaşam tarzı nedeniyle olsun kalp...

Kovid nedeniyle ömrümüz kısaldı

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), doğuşta beklenen yaşam süresinin Türkiye'de 2018- 2020'de 78.3 yıl iken, 2019- 2021'de 77.7'ye düştüğünü açıkladı. Hacettepe Üniversitesi Nüfus Etütleri Enstitüsü Pro...

Menopozda fit olmak mümkün

Menopoz döneminde halk arasında çok bahsedilen ‘Menopoz = 5 kilo’ söylemini yaşamadan bu dönemi son derece fit geçirmek mümkün. Formül ise çok basit; daha hareketli olmalı ve aldığınız kaloriyi azaltm...

1 Yemek Kaşığı Tereyağı Kaç Gram? 50, 100, 125, 150 Gram Tereyağı Kaç Yemek Kaşığı Yapar?

1 yemek kaşığı tereyağı kaç gram eder bilmek yemek tariflerini uygularken hayli önemlidir. Yemeklere lezzet veren tereyağı, eğer doğru ölçüde kullanılmazsa çok yanlış sonuçlar doğurabiliyor. Yağ, özel...

Ünlü cerrahlardan farkındalık dalışı

Prof. Dr. Fatih Aydoğan ve Kalp-Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, tedavi ettikleri hastalıklarıyla birlikte kanser ve kalp hastalıklarına dikkat çekmek için farkındalık dalışı yap...

Parkinson hastalıktan önce beynimizi ele geçiriyor

Ülkemizde 130 binden fazla Parkinson hastası var. Bu rakama da her yıl 10 bin yeni hasta daha ekleniyor. Uzmanlar, Parkinson ile birlikte beynin dopamin eksikliği çektiğine dikkat çekerek hastalığın b...

8 Aylık Bebek Gelişimi – Persentil Tablosuna Göre Kız ve Erkek 8 Aylık Bebek Kilosu ve Boyu En Az Kaç Olmalı?

8 aylık bebek gelişimi sırasında bebeklerin boy ve kilo artışları dikkate alınmalıdır. Bu süreçte bebeğin sağlıklı bir şekilde büyüdüğünün en önemli kanıtı ayına göre uygun bir kiloda ve boyda olmalar...

4 Aylık Bebek Gelişimi – Persentil Tablosuna Göre Kız ve Erkek 4 Aylık Bebek Kilosu ve Boyu En Az Kaç Olmalı?

4 aylık bebek gelişimi tüm ebeveynlerin takip etmesi gereken bir süreçtir. Bu süreçte 4 aylık bebek kilosu, boyu ve beslenmesi gibi konularda detaylı bilgi edinmek önem taşır. Bunun yanında 4 aylık be...

3 Aylık Bebek Gelişimi – Persentil Tablosuna Göre Kız ve Erkek 3 Aylık Bebek Kilosu ve Boyu En Az Kaç Olmalı?

3 aylık bebek gelişimi yeni anne ve baba olan kişilerin bilmesi gerekenler arasında yer alıyor. Bebeklerin en hassas olduğu dönemler arasında yer alan bu süreçte beslenme, uyuma, egzersiz gibi ihtiyaç...