Ofis çalışanları dikkat! Günde 22 dakika egzersiz ölüm riskini azaltıyor

Ofis çalışanları dikkat! Günde 22 dakika egzersiz ölüm riskini azaltıyor

Ofis çalışanları dikkat! Günde 22 dakika egzersiz ölüm riskini azaltıyor
Farklı ülkelerden 50 yaş ve üzeri 12 bin kişi beş yıl boyunca takip edildi. Günde 12 saat masa başında oturan kişilerde, 8 saatten az oturanlara kıyasla, ölüm riskinin yüzde 38 daha yüksek olduğu görüldü….Devamı için tıklayınız