5 saatın altında uyku depresyon rıskını 2.5 kat artırıyor

5 saatın altında uyku depresyon rıskını 2.5 kat artırıyor

5 saatın altında uyku depresyon rıskını 2.5 kat artırıyor
İngiltere’de uyku ve depresyon arasındaki ilişkiyi inceleyen bir araştırma yapıldı. Yaş ortalaması 65 olan 7 bin kişinin verileri incelendi. Araştırma 5 saatin altında uyumanın depresyona yakalanma riskini…Devamı için tıklayınız