“Kilo almamak için sahura kalkın, iftardan sonra yürüyüş yapın”

“Kilo almamak için sahura kalkın, iftardan sonra yürüyüş yapın”

Kilo almamak için sahura kalkın, iftardan sonra yürüyüş yapın
Yakın Doğu Üniversitesi Hastanesi Diyetisyeni Gültaç Dayı Çamır, Ramazan ayı boyunca kilo almayı önlemenin yolunun sahura kalkmak ve iftardan sonra yürüyüş yapmaktan geçtiğini söyledi. Ramazan ayında öğün…Devamı için tıklayınız