Bamya Tohumu Nasıl Tüketilir? Bamya Tohumu Günde Kaç Tane Yenmeli?

Bamya Tohumu Nasıl Tüketilir? Bamya Tohumu Günde Kaç Tane Yenmeli?

Bamya Tohumu Nasıl Tüketilir? Bamya Tohumu Günde Kaç Tane Yenmeli?
Bamya tohumu bamya bitkisi içerisinden çıkarılır. Vitamin açısından zengin olan bamya tohumu içerisinde K, B ve C vitaminleri yer alır. Bunun yanı sıra kalsiyum ve potasyum da bulunur. Bamya tohumunun…Devamı için tıklayınız