Sağlıklı yaşam koçundan tavsiyeler… “Protein kadar sağlıklı yağlar ve…”

Sağlıklı yaşam koçundan tavsiyeler… “Protein kadar sağlıklı yağlar ve…”

Sağlıklı yaşam koçundan tavsiyeler... Protein kadar sağlıklı yağlar ve...
Sağlıklı yaşamak ve kilo vermek için herkesin hayatına sporu eklemesi gerekiyor. Bununla birlikte akıllara spor yaparken nasıl beslenmek gerektiği sorusu da geliyor. Sporcularda beslenme ile ilgili dikkat…Devamı için tıklayınız