2 dakikalık yürüyüş kan şekerini düşürüyor

2 dakikalık yürüyüş kan şekerini düşürüyor

2 dakikalık yürüyüş kan şekerini düşürüyor
Yemek yedikten sonra 2 dakikalık yürüyüşün kan şekerini düşürmeye yardımcı olduğu belirlendi. Sports Medicine dergisinde 2022 yılında yapılan bir araştırmada, oturmanın, ayakta durmanın ve yürümenin vücudun…Devamı için tıklayınız