Kilo vermek için diyet yetmez stresinizi doğru yönetin!

Kilo vermek için diyet yetmez stresinizi doğru yönetin!

Kilo vermek için diyet yetmez stresinizi doğru yönetin!
Psikoloğ Tuğçe Denizgil Evre, kilo vermek için diyete girmenin tek başına yeterli olmadığını, stres kontrolünün kilo vermenin olmazsa olmazlarından olduğunu söyledi. Düzensiz beslenmenin yanı sıra en önemli…Devamı için tıklayınız