Ayşegül Demirsoy: Beslenme ve sporu eziyete dönüştürmeyin

Ayşegül Demirsoy: Beslenme ve sporu eziyete dönüştürmeyin

Ayşegül Demirsoy: Beslenme ve sporu eziyete dönüştürmeyin
Fit bir vücuda sahip olmanın yolu sağlıklı beslenip düzenli olarak egzersiz yapmaktan geçiyor. Ancak bu süreç pek çok kişiye yorucu gelebiliyor. Spor eğitmeni ve motivasyon koçu Ayşegül Demirsoy, katı…Devamı için tıklayınız