“Egzersiz hamilelerde vücudu doğuma hazırlıyor”

“Egzersiz hamilelerde vücudu doğuma hazırlıyor”

Egzersiz hamilelerde vücudu doğuma hazırlıyor
Hamilelik sürecini ağrısız geçirmek isteyen anne adayları en çok pilatese yöneliyor. Egzersiz hamilelerin hem gevşemesine yardımcı oluyor hem de vücutlarını doğuma hazırlıyor. Fizyoterapist Elif Varan…Devamı için tıklayınız